{"results":[{"id":"b93c428c36c9191cf2b7d9a1600015cb","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Психолог Лариса Суркова. Домашние задания, оценки, экзамены — как со всем этим справиться?","description":"Учебный год уже вот-вот начинается. А это значит, что впереди родителей и школьников ждут ранние подъёмы, уроки, стрессы и весь традиционный школьный набор. Чтобы вам стало чуть-чуть полегче, мы поговорили с мамой 7 детей и одновременно профессиональным психологом Ларисой Сурковой обо всех «ужасах» школы: про терзающую всех членов семьи домашку, про противные оценки, мучительную подготовку к ЕГЭ и ОГЭ и наконец, про то, как мотивировать ребёнка к учебе. В общем, обсудили все самые насущные проблемы школьников всех возрастов и их родителей.\n\n00:00 В этом выпуске\n00:57 Зачем учиться, если всё можно посмотреть в google?\n05:25 Как должно пройти 1 сентября, чтобы учебный год задался?\n06:19 Как отбить у школьника желание учиться?\n06:45 Эффект Пигмалиона – эксперимент, который увеличил успеваемость учеников на 30 процентов\n07:28 Как начинается учебный год в наших школах, и почему не стоит после этого ждать высоких показателей от учеников?\n09:51 Как правильно выбирать школу?\n12:21 Почему важно проверить, какие в школе туалеты?\n14:47 В каком возрасте идти в школу?\n17:47 СДВГ – что это такое и как справляться с ним во время учёбы?\n20:22 Проклятье домашних заданий\n21:37 Как родители сами загоняют себя в кабалу домашних заданий и правильно ли это – делать задания вместо ребёнка?\n24:50 Как правильно помогать ребенку с уроками, если он не справляется?\n26:46 Что делать, если вы переживаете из-за оценок ребёнка?\n28:24 Как самостоятельно проверить уровень знаний ребёнка?\n29:45 Отрицательная мотивация или как родители сами подталкивают ребёнка к плохой учёбе?\n30:49 Метод «зелёной ручки», который мотивирует ребёнка учиться хорошо\n31:52 Как реагировать, если ребёнок стабильно приносит из школы плохие оценки?\n35:16 Можно ли платить ребёнку деньги за хорошие оценки?\n37:31 Дополнительное обучение ребёнка в секциях – хорошо или плохо?\n38:47 Если ребёнок бросает дополнительное обучение – это нормально?\n40:37 Как понять – вы это делаете для развития ребёнка или для себя?\n41:12 Как справиться с волнением перед ОГЭ и ЕГЭ, чтобы это не закончилось трагедией\n44:13 Что делать, если у ребёнка на почве подготовки к экзаменам меняется поведение?\n45:51 Что делать, если взрослый ребёнок не хочет учиться?\n50:10 История Юли – как она отреагировала, когда её сын заявил, что он не хочет получать высшее образование\n52:35 «Если ты хочешь быть взрослым – будь им»\n54:03 Профориентация – как определиться с выбором будущей профессии?\n56:03 Почему опасно думать только об интеллектуальном развитии ребёнка?\n59:15 Что такое эмоционально развитие и почему современные дети сталкиваются с его дефицитом?\n01:00:24 Как недостаток эмоционального развития блокирует образное мышление и творческий потенциал?\n01:01:52 Что делать родителям, чтобы ребёнок развивался эмоционально?\n01:04:27 Можно ли спрашивать ребёнка: «Как дела в школе»?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova\nДзен: https://dzen.ru/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\nТик Ток https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\n\n#меньшова #самаменьшова #школа\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":39797,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/ba/fa/bafadaa624923532adc2d3f2642e9914.jpg","created_ts":"2024-08-31T12:26:48","publication_ts":"2024-09-01T14:00:18","duration":4050,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/b93c428c36c9191cf2b7d9a1600015cb/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/b93c428c36c9191cf2b7d9a1600015cb","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"2d148941f7f0369d31ca2227f25f8e94","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Телефонные мошенники - как не попасть на их уловки? Гипнолог Иван Рябцев","description":"Недавно пресс-служба Банка России сообщила, что злоумышленники украли с банковских счетов граждан и компаний около 4,8 млрд рублей только лишь за второй квартал 2024 года.\r\nТелефонное мошенничество - тренд нового времени. \r\nЧуть ли не ежедневно мы слышим, что жертвами мошенников становятся звезды эстрады, бизнесмены, государственные чиновники, то есть те люди, которых сложно заподозрить в полном отсутствии логики и критического мышления.  \r\nЧитая подобные новости, трудно даже представить, чтобы человек сам, — в здравом уме и твердой памяти, —  вдруг снимал все деньги со счетов и передавал их курьеру, искренне веря в то, что его средства теперь будут в безопасности.\r\nСтоп! Так, может, в этом и заключается отгадка, что ум человека был не здравый, а память не тверда? Мы решили разобраться: а что, если мошенники действительно искусно используют особенности нашей психики, воздействуя на неё подобно гипнозу? Внушая нам то, что оказывается сильнее логики и доводов разума? Эту острую тему мы обсудили с гипнотерапевтом, психологом Иваном Рябцевым\r\n\r\nВЫПУСК ПРОЕКТА КОЛЛЕКТИВ: https://youtu.be/bnHFRg9hOnA  \r\nТелеграм-канал гипнотерапевта Ивана Рябцева: https://t.me/ryabtsev_ivan \r\n\r\n00:00:00 В этом выпуске\r\n00:00:58 Почему мы пригласили гипнотерапевта?   \r\n00:02:58 Почему на уловки мошенников попадаются неглупые люди?\r\n00:04:12 В какой момент человек наиболее подвержен внушению?\r\n00:06:10 Как непрожитые эмоции влияют на внушаемость?\r\n00:07:08 Кто легче поддается гипнозу?\r\n00:09:46 На уловки мошенников попадаются те же люди, которые поддаются гипнозу?\r\n00:11:15 Наглядная лекция Ивана в медицинском университете имени И. М. Сеченова\r\n00:13:13 Мошенники обладают навыками гипноза?\r\n00:14:09 Как мошенники звонили гипнотерапевту\r\n00:15:47 Считаете, что мошенники вас точно не «разведут»?\r\n00:18:14 «Цыганский гипноз» существует? \r\n00:19:04 Зачем мошенники вводят своих жертв в состояние стресса?\r\n00:19:51 Схема «индивидуальные льготы» - почему это работает? \r\n00:22:51 Зачем мошенники давят на срочность? \r\n00:23:50 Гипноз по телефону – реально?\r\n00:25:10 Как мошенники переключают мозг в режим «автопилота»?\r\n00:26:09 Как мошенники используют личную информацию?\r\n00:28:08 Как гипнотическое «Я» влияет на реальное «Я»?\r\n00:29:11 Почему молчат о странных звонках жертвы мошенников?\r\n00:30:44 Почему жертвы мошенников верят им, а не близким?\r\n00:34:00 Полгода на связи с мошенниками. Почему не включается сознание?\r\n00:34:41 Преступления под воздействием внушений\r\n00:37:04 Вседозволенность порождает жестокость? \r\n00:40:38 Как мошенники играют на нашем желании быть как все?\r\n00:42:38 Правило трёх «да» – как это работает?\r\n00:44:15 Как используют против вас страх упущенных возможностей? \r\n00:45:59 Феномен стигматов \r\n00:46:48 Как гипноз воздействует на физиологические процессы? \r\n00:48:30 Как неудовлетворённые потребности влияют поведение?\r\n00:50:03 Внушаемых людей становится больше? \r\n00:50:45 Краткая стратегия взаимодействия с мошенниками\r\n00:50:55 Гипноз может быть «прививкой» от мошенников?\r\n00:53:25 Гипноз используют против вредных привычек?\r\n00:54:11 Почему люди редко рассказывают, что стали жертвами мошенников?\r\n00:56:04 Как обезопасить себя от мошенников?\r\n00:58:46 Как мошенники могут подделать голосовые сообщения\r\n01:00:36 Психологическая травма у жертв мошенников\r\n01:02:31 Психологический портрет мошенника\r\n01:04:50 Сколько времени нужно жертве, чтобы оправиться от переживаний?\r\nСоцсети Юлии Меньшовой \r\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\r\nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova\r\nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova\r\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\r\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\r\nТик Ток https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\r\n\r\n#гипнолог #меньшова #самаменьшова\r\n\r\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":53998,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/db/6e/db6efcb7c5aee0fc2189d758d9805ca8.jpg","created_ts":"2024-08-30T00:24:19","publication_ts":"2024-08-30T12:46:57","duration":3999,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/2d148941f7f0369d31ca2227f25f8e94/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/2d148941f7f0369d31ca2227f25f8e94","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"65a09db5cc6031ef68a1675cd6b92e3f","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как с помощью почерка находить преступников и выявлять скрытые таланты. Графолог Лариса Дрыгваль","description":"Наш почерк почти так же уникален, как и отпечатки пальцев. \nВ нём зашифрован наш истинный характер, темперамент, уровень образования, профессиональные наклонности и даже скрытые от посторонних глаз таланты. Разобрать этот индивидуальный код личности может графология — наука, изучающая почерк. \nЕсли вам вдруг кажется, что это какие-то выдумки и шарлатанство, то просто посмотрите, как в нашем выпуске кандидат наук эксперт-графолог Лариса Дрыгваль анализирует личности известных людей, не зная, чей почерк сейчас перед ней. \nУслугами графологов пользуются спецслужбы всего мира, их приглашают для проведения экспертиз в сложных судебных процессах, а в некоторых корпорациях важную должность можно получить только после того, как будет досконально изучен … твой почерк. \nПохоже на магию, но никакого волшебства, — только лишь годы скрупулезного изучения связей нашего мозга и психики с почти автоматическим движением ручки по бумаге.  \n\nПочему в России пишут с правым наклоном, а в Европе с прямым? Что «говорят» о характере человека большие промежутки между словами и строчками на письме? Можно ли только по почерку выявить маньяка-убийцу?  Как влияет на современных людей отсутствие необходимости писать от руки? \nОбо всём этом (и многом другом!!!) смотрите в нашем новом выпуске «Самопознания» с психологом-графологом Ларисой Дрыгваль.\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\n\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova\nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\nТик Ток https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\n\n#меньшова #самаменьшова\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. \n**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":62089,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/38/69/386917271fd2a64b3af84291c2189bda.jpg","created_ts":"2024-08-22T21:04:18","publication_ts":"2024-08-26T14:00:13","duration":4706,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/65a09db5cc6031ef68a1675cd6b92e3f/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/65a09db5cc6031ef68a1675cd6b92e3f","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"1b179e5f7431390837451082cabecd8c","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Антидепрессанты на завтрак -наше будущее? Панические атаки, фобии, тревога. Психиатр Михаил Тетюшкин","description":"Антидепрессант на завтрак — наше будущее? Ещё недавно было принято считать, что депрессия  – это болезнь избалованных бездельников, а современное «поколение снежинок», мол, и вовсе потеряло связь с реальностью, бесконечно зацикливаясь на своих травмах… Но, пожалуй, ирония здесь теперь неуместна. Наша жизнь перенасыщена информацией, которая ежедневно погружает нас в сильнейший стресс. Сегодня уже каждый пятый человек в мире сталкивается с тревожными расстройствами, обнаруживает в себе те или иные фобии или становится жертвой внезапных панических атак.\nТак что же нам делать с этой постоянно повышающейся тревожностью и нервной уязвимостью? \nВоспитывать в себе выдержку и закаливать характер или массово обращаться к специалистам за помощью? \nМожно ли победить фобии, чтобы безмятежно летать на самолетах и не падать в обморок при виде змей, мышей или пауков? \nКакие стадии развития у панических атак и как на них нужно реагировать?  \nЕсть ли привыкание к современным антидепрессантам и каковы настоящие признаки тяжелой депрессии? Об этом мы поговорили в выпуске с психиатром Михаилом Тетюшкиным\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:56 Как тревожность помогла нам выжить?\n00:03:06 Тревожность в современном мире\n00:04:52 Два типа тревоги: с какой вы имеете дело?\n00:06:34 Больше информации, меньше спокойствия?\n00:07:51 Почему негативная информация больше цепляет?\n00:08:44 Динамика психических расстройств в мире\n00:09:18 Депрессия – болезнь избалованных, или?\n00:09:49 Информационные перегрузки – как это влияет на нас?\n00:12:13 Почему эмоциональный интеллект заменяет логику?\n00:14:10 Информационный детокс: миф или спасение для психики?\n00:15:23 Можно ли сбежать от тревоги в современном мире? \n00:16:20 Растущая тревожность погубит человечество?\n00:17:23 Тревожная молодежь: слабость или новая нормальность?\n00:18:35 Старшее поколение: стойкость или равнодушие к себе?\n00:20:47 Как человечество адаптируется к новым реалиям\n00:22:16 Поколение «снежинок». Не слишком ли мы чувствительные?\n00:23:22 Почему США стали «нацией Прозака»?\n00:25:33 В СССР у людей была более устойчивая психика?\n00:26:28 Антидепрессанты на завтрак – наше будущее? \n00:27:03 Фобии: откуда берутся наши страхи?\n00:31:25 Почему аэрофобия так распространена? \n00:33:08 Что такое фобии?\n00:34:11 Фобии легко поддаются лечению? \n00:34:49 Как перестать бояться змей?\n00:38:00 Паническая атака: что чувствует человек?\n00:39:53 Где чаще всего случаются панические атаки? \n00:40:17 Как окружающие реагируют на паническую атаку?\n00:42:23 Зачем организму панические атаки? \n00:45:33 К какому врачу обращаться с паническими атаками? \n00:48:27 Наш вкусный мерч\n00:49:59 Гены депрессии и шизофрении\n00:52:46 Депрессия: диагноз или тренд?\n00:53:36 Как ведёт себя человек в депрессии?  \n00:54:50 Как отличить депрессию от усталости?\n00:55:29 К какому врачу обращаться с депрессией?\n00:55:56 Трудотерапия помогает от депрессии?\n00:57:29 Антидепрессанты вызывают привыкание?\n01:00:27 Когда нужна помощь психолога?\n01:01:08 Почему наш мозг переключается в режим депрессии?\n01:02:00 У животных бывает депрессия?\n01:02:33 Почему антидепрессанты не помогают мгновенно? \n01:04:07 Что сломалось в организме, если началась депрессия?\n01:06:20 Какой процент населения сталкивается с психоэмоциональными расстройствами?\n01:06:51 Депрессия излечима?\n01:07:08 EMDR в лечении посттравматических расстройств \n01:08:53 Дыхательные техники в психотерапии – это работает? \n01:10:02 Как физическая активность поддерживает психическое здоровье?\n01:11:34 Какие возрастные группы больше подвержены тревоге и депрессии?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova\nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nТик Ток https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\n\n#меньшова #самаменьшова\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":50,"short_name":"","name":"Психология","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/50/","for_kids":false},"hits":153774,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/4d/11/4d1190a9bfc482bf5f6be4c86830de1d.jpg","created_ts":"2024-08-14T13:21:35","publication_ts":"2024-08-15T12:20:27","duration":4390,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/1b179e5f7431390837451082cabecd8c/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/1b179e5f7431390837451082cabecd8c","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"57d158db3cf86cc3951408e923811c7f","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Татьяна Мужицкая — кризис в отношениях. Как сохранить себя","description":"Этот выпуск для тех, кто в наши сложные времена думает о разводе, решил развестись или, напротив, хочет спасти свой брак\n\nTelegram Татьяны Мужицкой https://t.me/muzhitskaya\nYouTube Татьяны Мужицкой https://youtube.com/@sunlower\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia \nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova \nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova \nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova \n\n00:00:00 в этом выпуске\n00:00:48 мы запускаем новый формат\n00:01:18 выпуск с Таней Мужицкой, за который все благодарят\n00:02:30 почему сегодняшнее время спровоцировало огромное количество разводов? \n00:06:10 притча о сломанных вещах\n00:07:10 почему некоторые семьи наоборот сейчас укрепились? \n00:09:40 как не ссориться из-за отношения к происходящему?\n00:11:05 ценности проявляются тогда, когда тебе нужно принимать решения\n00:13:10 «Давай разъедемся, чтобы подумать» - это работает?\n00:15:45 Нарния и Свинарния\n00:16:45 почему поколение 40+ теряется от вопроса «что ты чувствуешь»?\n00:20:00 почему проще всего сорваться на детях?\n00:21:43 брак ради детей и детская онкология\n00:24:40 «это ты виноват в тех эмоциях, которые я испытываю»\n00:25:51 про жён «сентябристов», оставшихся с детьми в одиночестве  \n00:30:50 дурацкое слово ВДРУГ, и отращивание женщинами мужских качеств\n00:33:50 какие вопросы нужно задавать мужчине? \n00:35:32 как перестать себя жалеть?\n00:37:32 задайте себе вопрос «для чего» вместо «почему»\n00:38:59 очень страшный вопрос для любого\n00:40:46 «то, что ты можешь взять с собой всегда и везде – это ТЫ»\n00:43:31 Татьяна про свой развод\n00:46:50 сейчас самое подходящее время для личного саморазвития\n00:47:50 почему после развода лучше на время уехать?\n00:48:55 как «переписать» болезненные воспоминания?\n00:51:45 почему женщины иногда любят пострадать?\n00:52:40 почему в марте и сентябре была вспышка браков?\n00:01:20 отношения, которые начались сейчас – надёжны?\n00:59:50 инструкция по пользованию собой для будущих отношений\n01:01:15 «в одиночку сейчас не справиться» – повод сохранять брак? \n01:03:55 почему терпеть – вредно?\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. \n**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ\n\n#мужицкая #меньшова #самаменьшова #самопознание","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":90140,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/ec/67/ec677cbd439723d70c0c364a49e697fe.jpg","created_ts":"2024-08-13T18:00:16","publication_ts":"2024-08-22T15:18:34","duration":4132,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/57d158db3cf86cc3951408e923811c7f/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/57d158db3cf86cc3951408e923811c7f","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"863ce66b4279c075018fe9abacf91cbc","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин","description":"Измена — самая частая причина разводов семейных пар на всём земном шаре. Что неудивительно. Во все времена мало что ещё так болезненно сказывалось на самооценке женщины и могло настолько подорвать веру мужчины в себя. Сегодня психологи констатируют, что измена и вовсе может носить характер психологической травмы. Впрочем, по-прежнему наблюдается интересный феномен. Если большинство семей после обнаруженного факта предательства разрушается, некоторые браки, напротив, после пройденного испытания — становятся только прочнее. Что отличает первых от вторых? Достаточно ли просто простить и жить дальше? Действительно ли все мужчины изменяют или женщины могут с ними посоперничать? В каких браках измены вообще не случаются? Стоит ли в случае расставания «вышибать клин клином»? Об этих животрепещущих, — хоть и вечных, — вопросах бытия мы говорили с семейным психологом Ильей Шабшиным.\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:54 Кто чаще изменяет, мужчины или женщины?\n00:03:06 Почему женщины редко признаются? \n00:04:24 Почему сейчас так много разводов?\n00:06:37 Качество, необходимое для крепкого брака\n00:08:21 Партнёр не соответствует моим ожиданиям \n00:09:33 Потребительское отношение или личный комфорт?\n00:10:20 Частая ошибка в начале отношений\n00:12:20 Что считать изменой?\n00:13:30 Почему измена – это так больно?\n00:14:10 Поколение 90-ых и безотцовщина\n00:15:39 Мечты об идеальной любви  \n00:16:20 Брак без измен – реально?\n00:18:21 Измена – это не про секс?\n00:19:06 Самые уязвимые периоды в жизни пары\n00:20:33 Почему мужчины часто предают после рождения ребёнка?\n00:23:57 Манипулирование сексом и измены\n00:25:27 Причины измен у женщин и у мужчин \n00:27:44 Если изменяет – хочет развестись?\n00:28:55 Не похвалила мужа, он пошёл искать другую?\n00:30:02 Мужчинам комфортно сидеть на двух стульях?\n00:31:09 Общая причина измен у мужчин и у женщин\n00:31:51 Мужчинам нужен только секс?\n00:33:15 «Я его простила, живём дальше» – что не так?\n00:34:38 Измена посреди идеального брака – бывает? \n00:35:58 С чем к психологу приходит муж?\n00:36:35 Какой запрос у любовниц?\n00:37:13 Мужья, которых обманывают жёны \n00:37:51 Что заставляет женщин выбирать женатых?\n00:40:06 «Ликвидировать подруг» – правильная стратегия?\n00:42:25 Почему так сложно обсуждать проблемы в браке?\n00:43:26 Говорить про секс – нормально? \n00:45:07 Почему супруги часто жалуются друг на друга?\n00:46:32 Почему он не понимает, что вы от него хотите? \n00:48:25 Как пара вкалывает разный смысл в одни и те же слова\n00:49:44 Как пережить разрыв отношений?\n00:51:51 Завести новый роман, чтобы забыть бывшего? \n00:53:31 Как справиться с болью после расставания?\n00:55:31 Почему развод ударяет по самооценке?  \n00:57:29 Когда измена скрепляет брак?\n01:01:05 Откуда берётся страх близких отношений?\n01:02:42 Почему иногда измену проще забыть, чем обсудить? \n01:04:36 Как спокойно обсуждать эмоциональные темы?\n01:06:07 Почему люди редко ценят то, что есть?\n01:08:58 Длительные отношения. А зачем?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova\nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova \n\n#измена #меньшова #самаменьшова #самопознание\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. \n**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":65459,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/f9/7b/f97b0fdfb12e387d1a9b21b9326ac43c.jpg","created_ts":"2024-08-12T19:15:26","publication_ts":"2024-08-12T21:39:21","duration":4280,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/863ce66b4279c075018fe9abacf91cbc/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/863ce66b4279c075018fe9abacf91cbc","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"dc93ca8acb5162bb063651ce02f7d70a","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов","description":"Каждый из нас всю свою жизнь, буквально ежедневно сталкивается с самой таинственной и малоизученной сферой… Вечером мы привычно ложимся спать, а утром просыпаемся, чтобы поскорее заняться своим делами. И редко задумываемся над тем: а зачем нам сон и что вообще происходит в эти долгие часы с нашим организмом? Вероятно, что-то крайне важное, если процессу сна человек посвящает в среднем около… 25 лет своей жизни?! Впрочем, абсолютно никто не сомневается в том, что сон – это необходимая часть нашей жизни. Не поспишь всего одну ночь, и следующий день пойдет насмарку. Несколько ночей не выспишься – это уже отразится и на внешности, и на когнитивных способностях. Но зачем нам сны? И бывают ли они вещими? Почему дети спят больше, чем взрослые, и что снится им в материнской утробе? Что такое лунатизм? И можно ли управлять своими снами? Есть ли способы справиться со стойкой бессонницей без таблеток, почему любую подушку надо выкидывать через три года? И наконец, на чём нужно спать – на мягком или жёстком? Что обо всем этом думает наука — мы выясняли в новом выпуске с сомнологом Романом Бузуновым.\n\n#сон #меньшова #самопознание\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:51 Когда появилась наука о сне?\n00:03:00 Какую часть жизни мы проводим во сне?\n00:03:48 Как сон влияет на иммунитет?\n00:05:35 Сон и предотвращение онкологии\n00:08:10 Как мозг обрабатывает информацию во сне?\n00:10:11 Как влияет на организм одна ночь без сна?\n00:10:46 Почему от недосыпа страдает внешность?\n00:11:20 Обучение во сне возможно?\n00:12:37 Чем чревато чтение в постели?\n00:13:36 Почему детям нужно больше сна, чем взрослым?\n00:15:29 Влияние сна на работу кишечника\n00:16:25 Можно ли есть на ночь?\n00:17:32 Что снится детям в утробе матери?\n00:19:02 Для чего нам нужны сновидения? \n00:20:05 Люди, которым снятся чёрно-белые сны\n00:21:00 Может ли человек совершить открытие во сне?\n00:21:53 Вещий сон, который однажды приснился Юле \n00:23:41 Как наука объясняет вещие сны?\n00:27:36 Осознанные сновидения. Может ли человек управлять сном?\n00:31:27 Трекеры сна работают?\n00:33:53 Зачем нужна глубокая стадия сна?\n00:35:14 Как спать мало, но высыпаться?\n00:36:57 Как подстроить фазы сна под время пробуждения?\n00:37:26 Жаворонки и совы существуют?\n00:39:00 Что делать, если зимой сложно просыпаться?\n00:41:00 Летаргический сон существует?\n00:45:31 Что такое сонный паралич?\n00:47:06 Что делать, чтобы сонный паралич быстро прошёл?\n00:47:39 Лунатизм и сноговорение \n00:50:16 Нужно ли лечить лунатизм?\n00:51:19 Чем опасен храп у ребёнка? \n00:53:29 Сколько людей страдают от нарушений сна?\n00:54:36 Как диагностировать бессонницу?\n00:55:31 Как вылечить бессонницу без таблеток?\n00:59:32 Гаджеты, сон и депрессия\n01:02:55 Как справиться с беспокойством перед сном?\n01:06:16 Техника Наполеона для быстрого сна\n01:08:57 Как часто нужно менять подушку?\n01:10:29 Как создать комфортные условия для сна?\n01:10:56 Какая влажность должна быть в спальне?\n01:11:34 Растения и ковры в спальне – это хорошо?\n01:12:11 Матрас должен быть жёстким?\n01:14:47 Сколько нужно спать?\n01:16:29 С возрастом люди спят меньше?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой   \nТГ https://t.me/JuliaMenshovaJulia \nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nВК https://vk.com/samamenshova  \nДзен https://dzen.ru/samamenshova  \nTikTok https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial  \nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova    \n\n* Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":55740,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/04/dc/04dcc2ad5407826b57be79e18634ebb6.jpg","created_ts":"2024-07-11T15:31:00","publication_ts":"2024-07-20T14:00:24","duration":4738,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/dc93ca8acb5162bb063651ce02f7d70a/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/dc93ca8acb5162bb063651ce02f7d70a","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"6ac920ce8c8ce405a52d9de2bc8d5ccc","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева","description":"Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым -  https://youtu.be/EpwwmPxKSRI\n\nПодавляющее большинство родителей желают своим детям только добра, самой лучшей жизни, прекрасного спутника жизни. Но некоторые приемы родительского воспитания, которые вроде как направленны на то, чтобы дочь или сын стали хорошими людьми, могут превратить ребёнка в желанную цель для абьюзера. Как не воспитать жертву домашнего насилия? Почему тираны чаще выбирают ярких и независимых женщин? Что делать, если вы находитесь в отношениях с агрессором, или подозреваете, что ваша подруга оказалось в такой ситуации? Об этом мы поговорили с кандидатом психологических наук Ларисой Сурковой \n\nЕще выпуски с психологом Ларисой Сурковой:\n    Домашние задания, оценки, экзамены — как со всем этим справиться https://youtu.be/7tCSSVywu14\n    Про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие https://youtu.be/2HRbXxca1zc\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:57 Поведение агрессоров и жертв закладывается в детстве?\n00:03:03 О чём стоит помнить родителям, которые будут смотреть этот выпуск?\n00:04:39 «Ты хороший, если ты удобный»\n00:06:05 Манипуляция самочувствием\n00:06:32 Чем чреват подростковый возраст без бунта?\n00:07:17 Что не так с гиперопекой?\n00:09:00 Как быть, если ребёнок раздражает своим поведением?\n00:12:51 Почему абьюзеры редко выбирают «серых мышек»?\n00:14:18 Как работает «синдром отличника» в абьюзивных отношениях\n00:17:26 Успехи детей стали успехами родителей?\n00:18:56 Можно ли поощрять ребёнка деньгами за оценки?   \n00:20:14 Финансовое насилие в семье – с чего оно начинается?\n00:22:09 Детство в семье с алкоголиком и «синдром спасателя»\n00:25:35 Кто подал заявление на развод – тот и виноват?\n00:26:16 Почему жертвы жалеют абьюзеров?\n00:27:46 Может ли жертва быть виноватой в насилии? \n00:28:36 Можно ли бить детей?\n00:29:01 «Но я же вырос нормальным человеком» – история пациента \n00:30:51 Но подзатыльник-то дать можно?\n00:31:58 «Пойди подумай над своим поведением» - как реагируют на эту фразу дети и женщины\n00:37:30 Почему жертва может просить прощения после избиения?\n00:39:04 Сколько раз жертвы домашнего насилия просят помощи у близких?\n00:39:34 Почему близкие отказывают им в помощи? \n00:41:19 Фраза, которая в будущем может спасти жизнь ребёнка\n00:42:32 Как реагировать, если ребёнок совершил серьёзный проступок\n00:44:27 Почему дети не хотят делиться с вами проблемами?\n00:48:17 Как Юля вышла из отношений с абьюзером?\n00:51:02 37 лет в браке с домашним тираном – почему женщины не уходят?\n00:53:32 Что делать, если вы сейчас в таких отношениях?\n00:54:20 Как помочь подруге, которая живёт с абьюзером?\n00:56:38 А вдруг опека заберёт детей?\n00:58:52 Как работают кризисные центры? \n00:59:37 Страшная статистика по сидящем в тюрьме женщинам\n01:01:00 Выученная беспомощность или инфантильность?\n01:02:52 Почему домашние тираны любят бить по голове?\n01:03:47 Как воспитать в ребёнке здоровое отношение к любви\n01:05:42 Насилие над детьми в соцсетях\n01:07:14 Как реагировать, если ребёнок поделился своей влюблённостью?\n01:08:31 Про уважение к собственным детям\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\n\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК https://vk.com/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nTikTik https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":29920,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/70/f3/70f3eda5957b525a35ab3c4eac854983.jpg","created_ts":"2024-05-29T18:04:26","publication_ts":"2024-06-09T13:00:12","duration":4284,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/6ac920ce8c8ce405a52d9de2bc8d5ccc/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/6ac920ce8c8ce405a52d9de2bc8d5ccc","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"f805228f673e9cfd86d3d567e3a297f8","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым","description":"Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева - https://www.youtube.com/watch?v=EpwwmPxKSRI\n\nДело Куандыка Бишимбаева, убившего красавицу жену Салтанат Нукенову, вновь актуализировало тему домашнего насилия и максимально наглядно продемонстрировало, что опасные отношения, которые могут закончиться трагедией, возможны в любой среде: и в опустившейся, и в среднестатистической, даже в весьма успешной. Почему в, казалось бы, благополучных семьях вырастают люди с крайне жестоким отношением к окружающим? Что такое «травма развития»? Какие неочевидные признаки абьюзеров помогут выявить их на раннем этапе отношений? Как женские курсы, которые обещают достижение личного счастья, иногда становятся лучшей подготовкой для абьюзивных отношений? Разобраться в этих непростых темах нам поможет клинический психолог и нейрореабилитолог Дарья Серебрякова. \n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:55 Почему у нас высокая толерантность к насилию? \n00:02:40 О влиянии марафонов желаний и мистического мышления\n00:04:25 Как обычно начинается история абьюзивных отношений?\n00:05:16 Кальянный рэп – легитимизация абьюза в отношениях?\n00:06:26 Завышенные ожидания от жизни и бытовая беспомощность – чем это грозит?  \n00:08:26 «Воспитание по типу Будды» – как вырастают насильники? \n00:10:40 «Оступился, с кем не бывает»  \n00:10:59 Об особенностях воспитания в семьях с нянями\n00:14:05 Какая эмоция порождает агрессию?\n00:15:57 500 тысяч на первом свидании – чему учат женские курсы?\n00:18:26 Самый большой страх богатых мужчин \n00:19:32 Как советы из женских курсов привлекают абьюзеров?\n00:22:04 Кто становится жертвами абьюзеров? \n00:24:06 Почему жертвы не сразу уходят от агрессоров?\n00:25:51 Комплименты от нарциссов и обычных мужчин – в чём различие?\n00:26:48 «Со мной он исправится» – реально? \n00:28:17 Ситуация, в которой у абьюзера есть шанс исправиться\n00:29:40 Может ли агрессору помочь психотерапевт?\n00:30:03 Какой психолог был у Бишимбаева?\n00:31:05 Как ведут себя с психологами абьюзеры? \n00:31:51 Сексуальные отношения в паре с нарциссом\n00:32:49 Мужские рекомендации иметь любовниц – что за этим стоит?\n00:33:30 Представления агрессора о сексе \n00:36:50 Абьюзер всегда прогрессирует в насилии?\n00:37:59 Как должности Бишимбаева способствовали усилению его агрессии\n00:39:35 Про материнскую роль и искреннее отношение\n00:41:44 Что выдает абьюзера на начальном этапе \n00:43:05 Зловещий признак в отношениях\n00:43:36 Почему в закрытых обществах насилия больше?\n00:45:06 При каком воспитании проявляются самые сильные искажения личности?\n00:47:10 Грубое вождение машины – черта абьюзера?\n00:47:47 Разрыв между мечтами и реальностью – последствия \n00:50:45 Почему агрессор не хочет отпускать жертву?\n00:51:34 «Со школы всегда в отношениях» – чем это чревато?\n00:52:55 Понимает ли абьюзер ценность отношений с жертвой? \n00:54:42 Женский абьюз, как он выглядит?\n00:55:40 «Лучший мужчина, которого родила сама»?\n00:57:14 Бьют ли жены своих мужей?\n00:59:37 Женские представления о том, сколько должен зарабатывать мужчина \n01:01:15 Потенциальные жертвы агрессоров\n01:02:45 О женской солидарности\n01:03:22 В следующем выпуске\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\n\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК https://vk.com/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nTikTik https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":27293,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/bf/9e/bf9eb5e9547eec1fef2c35faf8c1db85.jpg","created_ts":"2024-05-29T17:29:12","publication_ts":"2024-06-08T13:30:07","duration":3853,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/f805228f673e9cfd86d3d567e3a297f8/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/f805228f673e9cfd86d3d567e3a297f8","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"e31c2be5e8c9160fd5c56d3fbab84b23","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями","description":"Мы живём в мире женского воспитания. Плохо или хорошо, но такие принципы выработал наш социум на сегодняшний день. \nВ семье с ребенком больше всего времени проводят мамы, бабушки или няни. Папы чаще всего пропадает на работе, и даже в полной семье — по сути являются «воскресными». \nВ детском саду или в школе воспитатели и учителя в подавляющем большинстве также женщины. \nИ как в постоянном преобладании и даже диктате женской логики сформироваться маленькому мужчине?  \nКак в мире женских ценностей воспитать пресловутого «настоящего мужика»? \nИ что категорически запрещено делать, если ты воспитываешь сына? \nОб этом мы поговорили в новом выпуске «Самопознания» с психологом, тренером-мотиватором Ириной Ковалёвой.\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:55 Почему мы живём в мире женского воспитания?\n00:03:16 Как воспитывают ребёнка мамы?\n00:04:02 Как ходят с сыновьями на прогулку папы? \n00:05:57 Женщины в садике и в школе\n00:07:15 История про подростка, который хотел выпpыгнуть из окна\n00:09:24 Мама лучше знает, какой сыну выбрать ВУЗ?\n00:10:04 Об уважении к желаниям ребёнка\n00:11:47 А потом она скажет: «будь мужиком» \n00:12:16 А если сын хочет быть панком?\n00:14:24 Гендер, гены и эмоциональное выгорание\n00:16:00 Женская логика и мужское восприятие\n00:17:11 Разница в воспитании девочек и мальчиков\n00:17:39 Как стать матерью победителя?\n00:19:17 Что происходит, когда женщина берёт на себя мужскую роль?\n00:20:01 Нужно ли учиться раздельно мальчикам и девочкам?\n00:21:32 Качества, которые нужно развивать мальчикам\n00:22:45 Почему женщины подают на развод?\n00:25:15 Как выбирала мужа Ирина?\n00:28:40 Что запрещено делать, если воспитываешь сына?\n00:31:44 А если мальчик творческий?\n00:33:15 Про мечту девочек о длинных ногах\n00:35:24 Зачем мальчикам мужское общество?\n00:38:15 Почему ваш сын не слушается?\n00:40:28 Можно ли наказывать мальчиков ремнём?\n00:41:28 Как дети воспринимают физическое наказание?\n00:42:34 Как повлияло на пациента Ирины наказание в детстве\n00:46:28 Можно ли сравнивать сына с отцом?\n00:48:52 А если отец не занимается воспитанием детей?\n00:50:58 Когда дети не дают спать родителям в выходные\n00:53:46 Качества настоящего мужчины\n00:54:44 Как обычно жены встречают мужей с работы?\n00:56:24 Почему нас не учат общаться с противоположным полом?\n00:57:52 За что женщина может выгнать мужа?\n01:00:21 Почему в мире сильных женщин так сложно складываются пары?\n01:01:11 Про удобных детей\n01:02:30 Почему женщины выбирают непохожих на себя мужчин?\n01:03:36 Что нужно запомнить мамам сыновей?\n01:05:23 Если свекрови не нравится невестка – что делать?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК https://vk.com/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nTikTik https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":83329,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/fa/90/fa9026cd4946d8e11fcf40e8e94f913f.jpg","created_ts":"2024-05-29T16:59:14","publication_ts":"2024-05-31T14:00:12","duration":4145,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/e31c2be5e8c9160fd5c56d3fbab84b23/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/e31c2be5e8c9160fd5c56d3fbab84b23","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"fb7834e989f570327aea2f36e0c5a82c","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова","description":"Об этой теме не принято говорить широко: женщины как будто стесняются признавать факт утраты возможности рожать детей, а мужчины делают вид, что их и вовсе не касаются возрастные проблемы. Между тем, это происходит со всеми людьми на свете — без исключения. Кардинальные изменения в гормональном фоне существенно влияют не только на наше состояние здоровья, но и на то насколько стремительно мы начинаем стареть внешне. Если вы поражены тем, как долго прекрасно выглядят голливудские звезды, то вам стоит знать, что их главный секрет заключен не в пластической хирургии. От 20 до 71% женщин в США и странах западной Европы используют гормонозаместительную терапию. В России к ней прибегают лишь 3,4%. Гормонов у нас принято панически бояться, а последствия менопаузы — претерпевать. Как можно воздействовать на внутреннюю механику старения, морщинки на коже и возрастной набор веса? Бывает ли климакс у мужчин?  Работает ли фитотерапия? Почему так важен сон и какие продукты лучше исключить из рациона, если тебе 40+? Об этом мы поговорили с доктором медицинских наук, врачом-эндокринологом Зухрой Павловой.\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:58 Чем занимаются эндокринологи?\n00:02:46 Как не бояться старости?\n00:03:58 Рекламная интеграция\n00:03:58 Почему тема климакса так табуирована?\n00:05:06 Жизнь после климакса существует? \n00:06:32 Бывает ли климакс у мужчин?\n00:08:01 Как сказывается лишний вес на мужчинах?\n00:09:17 Что такое климакс?\n00:10:30 Факторы, приближающие менопаузу\n00:11:12 Как меняется гормональный фон\n00:12:06 «Приливы» и депрессия    \n00:13:56 Ухудшение выносливости с возрастом – НЕ норма? \n00:14:26 Хрупкость костной ткани\n00:14:51 Волосы у женщин на лице – причины\n00:15:23 Почему в России гормонотерапия непопулярна?\n00:16:06 Голливудские звёзды и гормонотерапия\n00:17:41 Гормоны и мыслительная активность\n00:17:52 Почему боятся гормонотерапии\n00:18:38 Страх онкологии\n00:19:58 Рекламная интеграция\n00:19:58 Гинекологи или эндокринологи. Кто прав?\n00:21:37 Подружке выписали таблетки – попринимаю их\n00:23:08 Дисциплина и гормоны\n00:23:27 Когда не поздно начать гормонотерапию\n00:24:42 Легко ли у вас пройдёт климакс?\n00:25:19 Возможные последствия тяжелых симптомов\n00:26:14 «Хочу стареть естественно»\n00:26:36 Фитотерапия – работает?\n00:28:37 Фитогормоны – безопасно?\n00:30:14 Рекламная интеграция \n00:30:14 Каким мужчинам нельзя назначать гормонотерапию?\n00:31:16 Признаки дефицита тестостерона у мужчин\n00:32:40 Лишний вес и андрогенная недостаточность \n00:33:33 Ожирение и синдром поликистозных яичников \n00:36:11 Роды в 50+\n00:38:22 Как долго можно принимать гормоны?\n00:39:44 Какие обследования нужно пройти перед гормонотерапией\n00:41:48 От гормонотерапии поправляются?\n00:43:07 Лишний вес в менопаузу\n00:44:18 Как самостоятельно поддерживать организм?\n00:44:58 Почему так важен сон?\n00:49:03 Какие продукты лучше исключить из рациона?\n00:51:58 Почему не стоит жарить?\n00:53:15 Шоколад и пирожные – можно? \n00:54:10 Спорт и менопауза\n00:55:47 Секс и климакс\n00:57:50 Влияние мыслей на гормональный фон\n00:59:38 Реакция организма на сдвинутые брови и на улыбку\n01:00:53 Климакс – не трагедия\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia \nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova \nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova \nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova \n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ\n\n#зухрапавлова #меньшова #самаменьшова","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":52728,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/c1/af/c1af7472ddf9f24d1a4da686b582f9f1.jpg","created_ts":"2024-05-24T18:00:51","publication_ts":"2024-05-24T20:00:15","duration":3742,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/fb7834e989f570327aea2f36e0c5a82c/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/fb7834e989f570327aea2f36e0c5a82c","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"540365afadeb085e3462f3f43b3ac4ec","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Психология серийных yбийц. Смeртная кaзнь и интерес к true crime. Психиатр Василий Бейнарович","description":"Необыкновенная популярность различных исследований криминальных прeступлений и интерес к психологии серийных yбийц — безусловно, факт не рядовой. Книги, подкасты, фильмы и сериалы —с каждым годом их становится все больше. Но почему? Зачем нам эти знания? Можем ли мы понять звериную логику преступников и вычислить их в толпе? Всегда ли маньяки похожи на асоциальных личностей, или вот этот милый парень из соседнего подъезда, который улыбается нам при встрече, вполне может оказаться серийным yбийцей? Насколько СМИ способствуют раздуванию интереса к их персонам? Чем отличается вменяемость от невменяемости? И может ли снизить количество преступлений снятие моратория на смертную казнь? Врач-психиатр Василий Бейнарович и сам выступает в роли ведущего нескольких проектов в жанре True Crimе, так что было особенно любопытно обсудить с ним как детали поведения преступников, так и небывалый интерес общества к криминальным темам.  \n\nВасилий Бейнарович – врач-психиатр, автор и ведущий канала «Фауст 21».\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:01:00 Почему Юля пригласила Василия?\n00:01:59 Зачем женской аудитории тру-крайм?\n00:03:28 Недетские сказки Гримм, Гофмана и Перро\n00:04:44 Тренд на изучение психопатологий\n00:05:42 Юля – первый тру-краймер на ТВ?\n00:06:54 Василий про свою маму\n00:07:51 Как врач-психиатр стал блогером\n00:09:34 Маньяками рождаются или становятся? \n00:10:23 Первый растиражированный маньяк\n00:11:45 Джонни Депп и картина серийного убийцы\n00:12:20 Кто страшнее Джека-потрошителя?\n00:13:27 Интерес к маньякам у нас в крови? \n00:14:25 Психиатр, который помог поймать Чикатило\n00:14:54 Интервью с серийным убийцей. Зачем?\n00:15:35 «Маньяки становятся поп-идолами»?\n00:17:09 Почему у нас возрос интерес к тру-крайм? \n00:18:11 Почему маньяки в кино обаятельные?\n00:19:20 Рак мозга и педофилия\n00:20:06 Что не так с Сергеем Есениным?\n00:21:37 Как вычислить маньяка?\n00:23:43 Развитие нейросетей снизит преступность? \n00:24:33 Зоосадизм и маниакальные наклонности\n00:25:15 Как у нас расследуют старые дела?\n00:25:49 «Треугольник смерти» в России \n00:26:29 Как допрашивают серийных убийц\n00:27:07 Меняется ли процент маньяков в обществе?\n00:28:15 Телешоу, которое спровоцировало волну суицидов\n00:29:54 Сериалы «Фишер» и «Чикатило»\n00:32:28 Есть страны-рекордсмены по маньякам?\n00:33:28 Что такое невменяемость?\n00:34:49 Как преступника проверяют на вменяемость?\n00:36:49 Можно ли симулировать невменяемость?\n00:37:56 Как отбывают наказание невменяемые?\n00:38:20 Можно ли вылечить от маниакальных наклонностей?\n00:39:42 Первые профайлеры – кто это?\n00:40:12 Поведенческий отдел в США\n00:40:40 Почему у нас нет такой структуры?\n00:41:29 Говорить с маньяком – каково это?  \n00:43:28 Как заметал следы «маньяк в погонах»\n00:44:08 Раскаивался ли маньяк Сливко?\n00:46:34 Сходство маниакальности с наркозависимостью\n00:47:07 Поощрение нарциссизма способствует насилию?\n00:49:19 Маньяк всегда растёт в плохой среде?\n00:50:04 Психически нездоровые люди состоят на учёте?\n00:52:18 Соблюдают ли такие пациенты предписания?\n00:52:57 Медикаментозное лечение при шизофрении \n00:54:36 Показания для вызова скорой психиатрической помощи\n00:55:27 Самолечение антидепрессантами \n00:56:55 Предубеждение против психиатрии в России\n00:57:50 Опасность самолечения антидепрессантами\n00:58:48 Шуттинг в школе. Почему это происходит?\n01:02:04 Как предотвратить стрельбу в школе?\n01:04:27 Поможет ли снятие моратория на смертную казнь?\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК https://vk.com/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nДзен https://dzen.ru/samamenshova\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":31746,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/13/98/13984bcfef0181dedc4fdbe099418ae5.jpg","created_ts":"2024-04-24T16:44:29","publication_ts":"2024-04-27T17:00:09","duration":4159,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/540365afadeb085e3462f3f43b3ac4ec/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/540365afadeb085e3462f3f43b3ac4ec","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"c9da3bed5bbd92c2568fd459a1806826","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова","description":"В зарубежных пабликах давно вирусится тема сравнения старения поколений. И уже сформировалось мнение, что люди, рождённые в период с 1980-х до начала 2000-х, зачастую выглядят гораздо моложе тех, кто родился значительно позже. Одна из основных причин… процедуры «омоложения». Далеко ходить не надо, наши женщины и в 20 лет безудержно стремятся сохранить молодость, а заодно и улучшить то, что дано им от природы: подкачивают губы, укрепляют овал, закалывают филеры в скулы, уменьшают носик… Тем более, что все эти разнообразные «уколы красоты», широко предлагаемые индустрией, вроде бы гарантировано безопасны. Но всю ли правду мы о них знаем? От нас её скрывают или мы сами не очень хотим глубоко погружаться в тему возможных последствий? Какие меры предосторожности стоило бы предпринять каждому пациенту, отправляясь на модные косметологические процедуры? Об этом – в новом выпуске «Самопознания» с врачом-косметологом Аминой Пирмановой.\n\nССЫЛКИ НА ПУБЛИКАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЙ \nhttps://docs.google.com/document/d/1U2GTvF48LypwEzDQzYfddiwtbniQco4C8j7cCNWa6_g/edit?usp=sharing\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:56 Почему косметологи редко говорят о возможных осложнениях после процедур?\n00:03:51 Почему Амина решила говорить о побочных эффектах в косметологии публично?\n00:06:12 Филлеры – «чем раньше начнёшь, тем лучше будешь выглядеть»?\n00:07:51 Покупали препарат на маркетплейсе и кололи себе губы сами\n00:08:14 Косметологи без медицинского образования и возможные осложнения \n00:09:41 Какой вопрос задать врачу, чтобы не ослепнуть на процедуре?\n00:11:10 Как долго остаются филлеры в тканях? МРТ-исследования \n00:13:10 Эффект отёчного лица у некоторых звёзд – причины \n00:14:05 Укол, который растворяет филлеры – это безопасно? \n00:15:43 Изуродовали лицо – почему врача не привлекают к ответственности?\n00:16:19 После филлеров форма губ меняется безвозвратно?\n00:17:47 Чем опасны инъекции по уменьшению носа \n00:19:00 У каких пациентов будет обратный эффект от инъекций филлеров под глаза? \n00:20:34 Почему увеличение губ приводит к носогубным складкам?\n00:21:19 Филлеры в скулы, чем это чревато?\n00:21:47 Почему молодые девушки стремятся переделать себя?\n00:23:02 Как косметологические клиники зарабатывают на психических расстройствах?\n00:23:27 Ультразвуковой SMAS-лифтинг – почему эффект часто незаметен?\n00:25:45 Почему не стоит ориентироваться на зарубежных звёзд?\n00:27:56 Какие процедуры лучше не делать со славянским типом старения?\n00:29:42 Симптомы ботулизма после инъекций ботокса \n00:33:58 Мышечная слабость, нарушение зрения после уколов ботокса – что делать?\n00:35:10 RF-лифтинг. Что происходит с коллагеном на самом деле?\n00:37:38 Лазерная шлифовка в сравнении с кремом \n00:39:39 Как использовать поверхностные пилинги в домашнем уходе?\n00:40:54 Пилинг Джесснера и нарушения щитовидной железы\n00:42:25 Использование салициловой кислоты и инсульт\n00:42:51 Пилинг с эффектом пластической хирургии и его побочные эффекты\n00:44:12 Почему у нас так много нарушений в сфере косметологии?\n00:46:10 Как ухаживать за собой?\n00:48:38 В каком возрасте пора ходить к косметологу?\n00:50:18 Мода на корейскую косметику и хирургию\n00:52:58 Когда мы перестанем бояться возрастных изменений?\n\nСоцсети Амины Пирмановой\nYouTube: https://www.youtube.com/c/AminaPirmanova\nТелеграм: https://t.me/dr_amina_pirmanova\nДзен: https://zen.yandex.ru/id/6228ee5157cd385a8b920a26\n\nСоцсети Юлии Меньшовой\nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia\nСообщество в ВК https://vk.com/samamenshova\nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nДзен https://dzen.ru/samamenshova\nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. \n\n#меньшова #самаменьшова #самопознание","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":35892,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/ea/33/ea33f82b8f8dbc6a8fdbe0c060267abc.jpg","created_ts":"2024-04-09T15:00:06","publication_ts":"2024-04-09T16:30:31","duration":3282,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/c9da3bed5bbd92c2568fd459a1806826/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/c9da3bed5bbd92c2568fd459a1806826","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"7ff704b49033d0c77aced93e8d5ace01","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая","description":"Есть только один день, а точнее ночь, в году, когда взрослые и серьёзные люди позволяют себе по-детски искренно загадывать желания. Нужно успеть сделать это буквально за минуту, пока бьют куранты: написать на бумажке, сжечь, бросить в бокал, выпить… На что только не пойдёшь, чтобы заветная мечта сбылась! \nЕсть ли в этом действительно хоть немного настоящего волшебства? И можем ли мы сами для себя сотворить чудо? \nВместе с прекрасным психологом Татьяной Мужицкой разбирались в тайнах нашей психики и играх разума. Почему какие-то из загаданных нами желаний сбываются, а какие-то нет? Как вообще мечтать правильно и результативно? Важны ли формулировки и настроение, с которыми мы отправляем свои пожелания в «небесную канцелярию»? \nВ общем, добро пожаловать на наш АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ марафон желаний )) Берите и пользуйтесь. Нам не жалко!\n\n#мужицкая #самаменьшова #меньшова\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:01:00 Курсы по исполнению желаний – в чём секрет? \n00:04:00 Как исполняют желания психологи?\n00:05:04 Рекламная интеграция\n00:06:15 Желания под новый год – есть рациональное зерно?\n00:08:27 Квадраты желаний\n00:09:18 Как дать желанию сбыться? \n00:11:24 Как работают карты желаний?\n00:11:46 Механизм веры. «Ройте рвы, и дождь придёт»\n00:13:59 Действия, которые помогут исполнению желания \n00:15:26 Почему хорошо мечтать в коллективе\n00:15:57 Мне можно, чтобы со мной произошло чудо?\n00:17:55 «Ирония судьбы» – как приходит любовь?\n00:19:05 Почему слишком сильное желание только мешает?  \n00:19:48 Как нельзя загадывать желания? \n00:21:10 Эффект Пигмалиона\n00:23:01 Критика или похвала – что лучше в достижении цели?\n00:24:56 Почему нельзя себя ругать?\n00:28:23 Хейтеров больше, чем доброжелателей? \n00:30:50 Убеждение, которое мешает получать больше \n00:34:55 Каким людям чаще дарят подарки?\n00:36:48 «Мне можно всё» и эгоизм. В чём разница?\n00:39:11 Почему важно замечать хорошее?\n00:40:47 Как правильно формулировать желания\n00:42:45 Как загадать любовь, чтобы с ней пришло счастье?\n00:45:57 Как снова научиться мечтать?\n00:47:18 История о счастливом билете\n00:48:33 Как реагировать на сбывшееся желание \n00:49:21 Важное дополнение к формулировке желаний\n00:50:23 Что загадал – то и получил\n00:52:29 Реализация мечты о доме у моря\n00:54:22 Метафорические карты – как с ними работают?\n00:56:25 «Предсказание» метафорических карт на 2024 год \n00:57:04 Карта № 1\n00:57:51 Карта № 2\n00:58:14 Карта № 3\n00:58:26 Карта № 4\n00:58:44 Пример работы с картами из жизни Тани\n01:01:06 Какой мир вокруг нас?\n\nTelegram Татьяны Мужицкой https://t.me/muzhitskaya\nYouTube Татьяны Мужицкой https://youtube.com/@sunlower\n\nСоцсети Юлии Меньшовой   \nТГ https://t.me/JuliaMenshovaJulia \nYouTube https://www.youtube.com/@samamenshova\nВК https://vk.com/samamenshova  \nДзен https://dzen.ru/samamenshova  \nTikTok https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial  \nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova    \n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":49444,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/50/d6/50d6f533cf4e5893af4f300b00b85fed.jpg","created_ts":"2024-07-05T14:33:22","publication_ts":"2024-07-05T15:23:12","duration":3725,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/7ff704b49033d0c77aced93e8d5ace01/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/7ff704b49033d0c77aced93e8d5ace01","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"09347c1a58594c8ad93aa92831313fb2","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Почему мозг человека уменьшается и во что он эволюционирует - Станислав Дробышевский","description":"Современному человеку довольно непросто осознать, с какими сложностями сталкивались наши древние предки. Однако, все неприятности, обильно сыпавшиеся на их косматые головы, в конце концов, сделали нас теми самыми людьми, которые слушают лекции в наушниках по дороге на работу или за утренней чашкой кофе. Как именно это произошло? Почему на нашей планете до сих пор существуют первобытно-общинные племена? Как случилось, что доверие принципиально важно для выживания, а конспирология настолько мощно объединяет? Что произошло с пигмеями, которые оказались в «раю»? Почему в последние 25 000 лет наш мозг стремительно уменьшается? И почему, когда всё хорошо, это — не очень хорошо? \n\nВ этих вопросах мы разбирались с антропологом Станиславом Дробышевским.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":27105,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/2b/c3/2bc364c890f4a0f8fa6268c123287676.jpg","created_ts":"2023-03-16T14:57:29","publication_ts":"2023-03-16T14:59:32","duration":3599,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/09347c1a58594c8ad93aa92831313fb2/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/09347c1a58594c8ad93aa92831313fb2","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"6059785e9eb4f0a19e82bd93627508ee","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?","description":"Популярная теория, которую каждый из нас когда-то слышал, гласит: \"есть два типа людей - одни от стресса худеют, другие - поправляются\". \nНеужели размер одежды зависит от особенностей нервной системы человека \nили всё зависит от типа стресса, с которым мы сталкиваемся ? \nИ тогда есть ли шанс  сохранить свою фигуру и эмоциональное равновесие? Как наше питание связано с балансом гормонов в организме, какие продукты поднимают настроение, а какие диеты грозят депрессией? \nВ этих сложных вопросах мы разбирались вместе с диетологом Алексеем Ковальковым.\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.\n**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":25103,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/2d/39/2d3987eb316c1d430234ab7256edee18.jpg","created_ts":"2023-02-20T14:24:53","publication_ts":"2023-02-20T14:25:56","duration":3002,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/6059785e9eb4f0a19e82bd93627508ee/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/6059785e9eb4f0a19e82bd93627508ee","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"55b60c8ed6ef18df5552fe8d09f4caac","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?","description":"О психосоматике ходит масса слухов. \nПравда ли, что наши эмоции могут оказывать непосредственное воздействие на наше здоровье? \nВерить ли таблицам взаимосвязей болезней и наших негативных переживаний? \nИ может ли изменение нашего отношения к миру и к самому себе — помочь стать здоровыми? \nРазбираемся в этих важных вопросах с психологом Татьяной Мужицкой.\n\nНезаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":58,"short_name":"","name":"Интервью","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/58/","for_kids":false},"hits":48686,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/98/dc/98dcb185431577afaea68e54e2f9c9ba.jpg","created_ts":"2023-02-10T15:38:43","publication_ts":"2023-02-10T15:42:07","duration":3397,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/55b60c8ed6ef18df5552fe8d09f4caac/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/55b60c8ed6ef18df5552fe8d09f4caac","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"3b0a73af9bdcd122684bdf206d8eb48a","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая","description":"Прошлогодний выпуск с Татьяной Мужицкой https://media.unbroked.win/video/7ff704b49033d0c77aced93e8d5ace01/\n\nTelegram Татьяны Мужицкой https://t.me/muzhitskaya\nYouTube Татьяны Мужицкой https://youtube.com/@sunlower\n\nСоцсети Юлии Меньшовой \nТелеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia \nИнстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova \nСообщество в ВК: https://vk.com/samamenshova \nЯндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova\n\nПризнайтесь честно: хоть однажды Вы ведь начинали \"новую жизнь\" с Нового года или просто с понедельника следующей недели? Обещали сами себе начать ходить в спортзал, правильно питаться и, наконец, скачать или купить книгу из списка, который вы составляете уже лет...цать? При этом замечали ли вы, что подобные планы на \"правильную\" жизнь чаще всего так и переносятся на следующий понедельник, следующий месяц, следующий год, а то и \"на пенсию\".  Что же не так с нашими мечтами и целями, тщательно пронумерованными в этих важнейших списках? \nИ почему великолепная задача стать \"лучшей версией себя\" так часто вызывает у нас лишь раздражение и глубокое чувство вины? Как победить синдром отложенной жизни? Правильно оценить свою мотивацию к переменам и при этом разрешить себе быть счастливой прямо сейчас? И, наконец, как правильно начать 1 января в этом году? Эти актуальные темы мы обсуждали с психологом Татьяной Мужицкой.\n\n00:00:00 В этом выпуске\n00:00:58 Почему мы откладываем планы на начало недели и года?\n00:03:41 Как «ХОЧУ» побеждает «НАДО»?\n00:05:11 Это действительно ваше желание?\n00:06:55 Как поступить с делами, которые постоянно откладываются? \n00:09:14 Что не так с задачей «стать лучшей версией себя»?\n00:12:27 Почему мы игнорируем маленькие шаги?\n00:14:03 Как не надорваться, ставя перед собой сверхзадачи? \n00:17:06 О чём жалеют люди в финале жизни?\n00:19:27 Как молодое поколение воспринимает идеи «служения»?\n00:22:09 Как найти баланс между любовью к себе и общими целями?\n00:23:38 Откуда берётся «синдром отложенной жизни»?\n00:26:01 «Я этого пока не заслужила»\n00:29:41 Вы хотите так жить или мечтать об этом?\n00:31:53 Как Юля однажды купила дорогой абонемент в спортзал\n00:33:49 Почему задачи, которые «НАДО» выполнить, так энергозатратны?\n00:36:57 Что стоит за вашим желанием похудеть?\n00:40:13 Чем плохи абонементы?\n00:41:34 Как не тратить силы и время на враньё самому себе\n00:42:46 Почему купленные платья так и висят на вешалке?\n00:44:11 Иллюзия желаний и правда о внутренней пустоте\n00:46:08 Почему не хочется менять старое на лучшее?\n00:50:26 Почему нет сил и где их взять?\n00:53:25 С чего нужно начать 1 января?\n00:55:27 Что вас наполняет и мотивирует?\n00:57:34 «Если ты чего-то хочешь прямо здесь и сейчас – это ценность» \n01:00:36 Что делать со «старой» жизнью?\n\n#мужицкая #меньшова #самаменьшова\n\n\n*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.","author":{"id":26211962,"name":"Сама Меньшова","avatar_url":"https://pic.rtbcdn.ru/user/ab/60/ab60915ab979dc186aa5edaf542cd7ec.jpg","site_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/"},"category":{"id":50,"short_name":"","name":"Психология","category_url":"https://media.unbroked.win/video/category/50/","for_kids":false},"hits":200184,"thumbnail_url":"https://pic.rtbcdn.ru/video/2024-12-25/7a/02/7a02e7bfeb2e004663d67423c731f81f.jpg","created_ts":"2024-12-25T11:27:10","publication_ts":"2024-12-25T14:00:19","duration":3731,"feed_name":"Сама Меньшова","feed_url":"https://media.unbroked.win/video/person/26211962/","video_url":"https://media.unbroked.win/video/3b0a73af9bdcd122684bdf206d8eb48a/","embed_url":"https://media.unbroked.win/play/embed/3b0a73af9bdcd122684bdf206d8eb48a","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_user":false,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://pic.rtbcdn.ru/agerestriction/99/0e/990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}}],"has_next":false,"next":null,"previous":"https://media.unbroked.win/api/playlist/custom/411059/videos?client=wdp\u0026page=1","page":2,"per_page":20,"num_pages":2,"detail":{},"author_sort_order":"author"}